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再贵的化妆品,也不如练好一套太极拳实在!:文章浏览
再贵的化妆品,也不如练好一套太极拳实在!
作者:佚名 来源:本站整理 点击数:357 更新时间:2016-11-06【字体:
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身边练太极的朋友,就算不用化妆品也显得气色很好,她们都说:“再贵的化妆品,也不如练好一套太极拳实在。”

1 练太极能宜养身心、养心修德
凡事如一套太极,拳起境生,拳落而心生。拿得起、放得下,从容、静心对待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少动怒,善养心性,培养个人修为。心
境好,自然容颜焕发。

2 练拳能抗氧化、少皱纹
太极拳练习法,能够打通身体各处的微循环,自然能够清除体内各种毒素及不良暗物质,多练拳能够延缓衰老。

3 练拳能润肠通便,调出好气色
练太极能够起到身体内脏调整得当,通便利尿的作用。容易拥有白里透红的好气色。

4 练拳能培养气质、言行举止会变优雅
练太极的人多少会讲究一点格调与品味,能够容易让自己进入传承的文化中去,下功夫研究言行举止,学习待客礼仪。

5 太极文化,国学熏陶,气质由内而发
练拳学太极时,总免不了接受国学文化的熏陶,气质由内而外散发。

6 拥有练拳好友,样貌年轻、心态也年轻
人的样貌与心情一样,会受到身边朋友的影响。身边有一群同样练太极爱太极的朋友,往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。
发布人:tzdcn
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