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“没有最强的武术,只有最强的武者” 拳本无法 有法也空,一法不立,无法不容 功夫只有一种 救人的是那种 打人的也是那种 止戈为武 以武维扬 武术方可发扬光大!
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擒拿术技巧
作者:佚名 来源:本站整理 点击数:390 更新时间:2016-11-07【字体:
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      1.拧腕断臂: 
 
 敌右手抓我胸部,我右手掌压住敌右手背,并抓握其无名指一侧,同时右腿向右斜前方趟进,左臂屈肘由左上方向内、向下压住敌右手腕,随即身体往右稍转,含胸收腹往下沉,敌臂即断。 

  2.抓腕压臂: 
  敌抓住我左手腕,我右手从上往下压住其手背,我左臂屈肘下压,身体上抬,左脚向前上一步,左转身,左腿向左侧趟进;同时右臂从右侧屈肘,左手反抓敌左臂翻腕,顺敌左腕抱紧向下、向左拉抱于左腰际,并用右肩下压敌左肘,使敌肘、肩关节脱臼。 
  要点:我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。 
  3.卷臂托肘: 
  敌左手抓我左腕,右手抓我左肘,我左脚上步插于敌两脚之间,身体左转,左臂上抬前顶,卷握敌左腕,同时右掌从后向前搬推敌左肘使其弯屈,右掌顺势托推其肘向上,迫使敌左肘向上、向后,身体后仰,左腿屈膝下跪。 
  要点:插裆时要靠身屈肘,扭肘时要先切后托,卷臂托肘要及时协调。 
  4.反手封喉: 
  敌从后反抓我右手,我身体向左后转,同时右臂屈肘反臂贴于腰背上,左脚向前上步成左弓步,左臂屈肘由前向左侧平搂抓敌头,敌向左侧低头、旋转抬头,我即左手掌心向前,虎口朝上,以掌指封插其面颊,并以掌跟推其下颚,使其后仰而倒地。 
  要点:转体、屈肘同时完成,抓头按封要连贯有力。 
  5.含胸切腕: 
  敌封我咽喉,我左掌从下向上按压敌左手背,右手压住自己左手背,向下拉至胸前,同时下蹲成弓步,含胸切压敌腕部,使其下跪就擒。 
  要点:含胸切腕时要带拧旋内压之力。 
  6.转身背摔: 
  敌双手欲抓我,我快速抓其右腕向上抬,同时上右脚,右后转身,进肩、拉臂、拱身将敌背起向上悬空,将敌摔倒。 
  要点:拱身、拉臂要及时、协调。 
  7.含胸断指: 
  敌左手抓我向部,我右手抓紧敌左小指和无名指向前向下搬撇,同时上体前倾成右弓步,左手换握敌左肘向内向上推托,迫使敌身体后仰下跪。 
  要点:撇指,搬时和上体前倾动作要连贯。 
  8.仰撞搬腿: 
  敌从身后突然抱住我腰部,我随即重心下降,头后仰撞击敌面部,同时顺势下蹲,两手从自己裆内搬起敌右腿向前向上提拉,同时臀部下坐,迫使敌后倒。 
  要点:搬腿、下坐同时进行
发布人:tzdcn
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