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实用擒拿九法,学会几招行天下!:文章浏览
实用擒拿九法,学会几招行天下!
作者:佚名 来源:本站整理 点击数:443 更新时间:2016-11-20【字体:
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  利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之。

  擒拿可分为拿骨(即反关节),拿筋、拿穴共类,其中拿骨为其核心技术。擒拿的部位可分为:拿指、拿腕、拿肘、拿肩、拿头颈、拿腰、拿膝、拿足踩八部位。其中上肢是擒拿攻击的主要部位。擒拿的用力方法可分为单拿、双拿、组合拿。擒拿的主要有搬、点、锁、扣、拧、缠、掐、折、托、压、切、踩、绊、踢、靠、甩等。

  

  拿指

  擒拿技法之一。控制对手掌、指关节的擒拿方法。手是人体最灵活的部位之一,由于手的关节多而小,指细而长,五指分散,很容易被对手抓握住;单指力量薄弱,一旦被分开控制,则难于逃脱。拿指的方法包括:折、压、扣、封、分等。

  

  折指

  拿指法之一。当对方在身后卡抱腰部时,按封住其双手,用力瓣搬其一指(以小指为攻击主要部位),将其指用力背向搬压。形戊背向对折。

  

  分指

  拿指法之一。双手同时抓握住对方同一手的不同手指,分册.形成分指_.‘使其伸直,并向两侧用力拿掌骨拿掌指法。双方抓握,用拇指的扣压力,将对方四指扣压成一个立面,尔后用力挤压,令其产生剧痛

  

  卷腕

  拿腕法之一。当被对方用掌推或抓握胸或肩部时,迅即封抓住其来手,四指用力扣握住其小指侧向内翻转。同时,以掌根用力按压

  

  扣腕

  拿腕法之。一手抓握住对手拇指侧外翻,随即另·手抓握住小指侧,使其手心向上。尔后用力向前扣压,形成手腕内扣与小臂对折。

  折腕

  拿腕法之一。当胸部被对方以掌攻击时,迅即用双手分别抓握住对方的拇指和小指两侧,使其掌心朝前。尔后用力折压掌背底部。同时,用力前推对手掌指,使之形成掌与小臂背向对折。

  

  缠腕

  拿腕法之一。对手用右手抓握住我右手腕时,我以左手封扣住其腕部,随后右手向小指一侧做缠腕动作,用力切压其腕关节使之处于被动状态。

  

  背腕

  拿腕法之一。当对方用右手抓握住我左手腕时,我用力屈臂内旋,尔后以右手抓握圭」扣住其手,使小臂内侧朝上。同时,用力向前顶

  肘,使之形成腕与臂背向对折

  

  提腕

  拿腕法之一。一手抓握住对方手背部,以拇指和食、中指卡控住其手根两侧,用力卜提,下折压腕关节,形成手与臂对折。

发布人:xiaoxiao
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