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金刚霸王肘
作者:佚名 来源:本站整理 点击数:447 更新时间:2017-03-01【字体:
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一、预备姿势

三体格斗势(图1)。

二、弓步挑肘

右脚前上成弓步,挑右肘(图2)。

三、马步侧顶肘

左脚前上成弓步,左肘侧顶(图3)。

四、跪步砸肘

右脚跟半步成跪步,同时下砸右肘(图4)。

五、弓步侧顶肘

右脚前上成弓步,同时用右肘侧顶(图5)。

六、马步格肘

左脚前上成马步,同时左肘右前横格(图6)。

七、弓步拐肘

身体前移成弓步,左肘向左拐击(图7)。

八、虚步格肘

右脚前上成虚步,右肘左前格(图8)。

九、叉步右顶肘

左脚右插步,右肘右顶(图9)。

十、转身拐肘

身体左后转,随之左肘向左拐击(图10)。

十一、动作还原

还原收势(图11)。

发布人:tzdcn
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